Entspannung und Meditation

Nächster Kurs startet am 8. November 2019

Die angeleitete Meditation ermöglicht, innere Ruhe  zu entwickeln. Ein Zustand tiefer Entspannung stellt sich ein und körperliche und geistige Prozesse werden harmonisiert. Auf diese Weise baust Du Stress ab und Selbstheilungsprozesse im Körper werden aktiviert.

Übungen für den Alltag unterstützen die Nachhaltigkeit des Achtsamkeitstraining.

Dieses Angebot ist für Schwangere und Frauen in jeder Lebenssituation!

Ort: Kölner Geburtshaus, Overbeckstr. 7, 50823 Köln
Termine: 8.11. – 20.12. 2019
Zeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Kosten: 90,00 €
Anmeldung: papadimitriou@netcologne.de
oder online: https://www.geburtshaus-koeln.de/kurse/